SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 114 pas -79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest masa. -białko: --210 -węglowodany: -460 -tłuszcz: --90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo 9 mc-y 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-04-17 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu na późniejszą redukcje -białko: 2-2,5 -węglowodany: 2,5-3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu, Prop 450 mg E2D 18 tyg. koniec październik 2018 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2019-03-01 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fałd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam problem chodze na silke 4 razy w tyg + biegam na biezni, ale mam problem z brzuchem waze 70kg przy wzroscie m 175 mam 2 brzydkie faldy i jakos tego niemoge sie pozbyc, myslalem ze na silowni zleci to raz dwa ale cos nie idzie co mi radzicie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-11-23 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, koncze wlasnie cykl: 2-8 tren 75mg e2d zwiekszone w ostatnich 2 tyg do 100 mg e2d 1-8 susta 250 mg e3d 8-10 enan 250 mg e4d 1-6 turanabol 50 mg ed 1-8 HCG 1 z w tyg 1250iu i teraz w 10 tyg po ostatnim strzale enana chce pojechac 4X HCG po 1250 iu co 2 dni a potem po 4 dniach przejsc na clomid 100,100,50 do konca (20 tabsow) Tak zrobiony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-11-18 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem..dawka

    Temat
    Doping

    [...] bardziej ze to drugi cykl z tesciem. nie liczac tego co bylo w dalekiej przeszlosci kiedy zaczac NP i w jakich dawkach ?? spotkalem sie tez z opinia ze deke zaczac w 3 tygodniui mam pytanie czy stwierdzenie "w 3 tygodniu" oznacza 3 tyg kalenadrzowe czyli 21 dni ?? czy moze po 3 kolejkach brania tescia ?? czyli e5d to byloby 15 dni pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-12-30 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe czy nolva do mety?

    Temat
    Doping

    [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: dnt/dt -białko: 220/250 -węglowodany: 520/570 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu 8. TRENING: na cyklu góra-dół 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-10-21 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka, susta deka

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 4-5g/kgmc -tłuszcz: 1-1,5g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka, 2. metka prop metka. 8. TRENING: Spilt 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Okolo 3 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-10-06 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:200 Hey, Obecnie leci 300 teścia +250 deki co 4 dni. Mam pytanie o hcg. Staram się przybijać 5k co 6-8 tygodniu. Ale pomimo tego mam wrazenie, ze jajka za bardzo się nie powiekszaja. Od długiego czasu nie zabezpieczamy się z kobieta, sex praktycznie codziennie i zadnej wpadki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2018-09-25 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + kilka pytań, priorytet barki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ostatnio miałem 2 tyg przerwy - chorowałem, teraz już tydzień robiłem treningi które nazywam "rozgrzewkowymi" , napisałem sobie taki o to plan treningowy i mam co do niego kilka pytań: wiek: 17 wzrost: 178cm waga: 85kg staż: 2,5 roku + przerwy na regeneracje co kilka miesiecy. budowa ciała: Raczej nie jestem zbyt otłuszczony, wyrazistość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-04-18 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test mix 8tyg 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2018-03-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, Jakiś dobry stack, Cykl do 310 zl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ~310 zł Na Wrzesień planuję cykl. Ostatni cykl to chyba był Crevolution, ale to dawno było. Supli już nie brałem grubo ponad rok. Interesuje mnie cykl który będzie trwać 8 tyg. Moja propozycja: Dobry Stack + Gainer + coś jeszcze zależy od kasy (Witaminki itp.) Problem będzie z odżywianiem, bo pracuje od 7 do 15 :/ Więc uzupełnić dietę chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-07-28 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 lat przerwy

    Temat
    Doping

    [...] z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: staram sie 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka mixów enan,prop,deka,wino,meta,tren 8. TRENING: 3x tyg dzielony 9. CEL CYKLU: przełamanie stagnacji siła,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7lat 11. POZIOM BF%: kolo 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2017-07-23 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mialem przerwe 3 miechy od silki , potem powrot , chwilke na sucho , teraz koncze 6 tyg na monohydracie i chce zapodac sobie jakis stack i jakis ciekawszy cykl. Tylko teraz powiedzcie mi jaki zrobic odstep od tego monohydratu. Normalnie 4 tyg i potem start, czy odrazu po mono wejsc ze stackkiem? + co z planem treningowym? zmienic juz teraz po 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-02-23 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 jw -przysiad: 120 JW Planuje robic tak... Od maja do lipca (2msc) kreatyna(mono)... Potem wejsc na cykl testosteron prolongatum bic co 3 lub 4 dni po 1 ampulce przez 8 tyg... potem odblok i znowu kreatyna 2 msc(stack teraz lub cos mocniejszego ogolnie niz mono) by podlac miesnia. to bedzie pazdziernik... czyli juz w bluzach sie chodzi :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2012-06-09 00:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub nakierowanie działań w celu ustabilizowania problemów hormonalnych , nigdy nie byłem na dopingu ale zamierzam w przyszłości wejść na cykl testosteronem , Sustanol 500 tygodniowo co 3 dzień po 250 . Pisze nie przypadkowo w tym dziale ponieważ jestem pod wrażeniem wiedzy ludzi z tego forum i wiem że ktoś nakieruje mnie co może być nie tak . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2022-08-11 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-11 meta 25mg/ed Ta metka na koniec dlatego, ze podczas cyklu zlapala mnie choroba, tydzien bez siłki itd wiecie o co chodzi :) Z racji ze enan ma okres poltrwania 2 tyg, a meta pare godzin wyliczylem to tak zeby zaczac odblok jak skoncze metke, czyli 2 tyg po ostatnim zastrzyku testa :) Niestety jakoś do hcg dostępu nie bylo wiec odblok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2012-02-28 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] materii): 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: brak -przysiad: brak Teraz konkrety: Zakupiłem Mete alchemia pharma 100 tabsów po 10mg Cykl ma mieć 6 tyg: 1tydz - 2tab 2 - 2,5 3 - 3 4 - 3 5 - 2 6 - 1 Przez okres cyklu zażywam Sylimarol 70mg 2 tabsy dziennie, po skończonym cyklu wchodzi hepatil. Suplementacja: Czas trwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2015-05-14 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx no shotgun + no synthesize + cm3 treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i w dni treningów sztuk walki przed siłka shotgun a po sythasize. Co sądzicie o takim zestawie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w dobre stacki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-05-01 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa poszla bardzo dobrze, libido spadku nie bylo zadnego :) teraz zrobilem sobie przerwe tydzien z hakiem od silowni. i za kilka dni wracam, pocwicze troche na sucho, po 2 tygodniach wmontuje jakas kreatynke i po jej skonczeniu jakis mocniejszy cykl mysle. Obracam sie wokół : meta polska, propek axio, winko razak, winko zambon, epithin, m-drol, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-04-19 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+efka?

    Temat
    Doping

    [...] formy czyli spalić zbędny tłuszcz i odbudować trochę mięśni, kiedys fajne efekty miałem po propie i superce 1-6 100mg c2d jednak teraz czeka mnie kilka wyjazdów tygodniowych za granicę samolotem więc niebęde miał możliwosci kłócia co 2 dni ięc wymyśliłem coś takiego: 1-12 prolongatum 250mg c0 4 dni 1-3 efka (tussipect i moca kawa) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-12-02 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)